fbpx

žurnalas tenisas

Žurnalas TENISAS

Sveikata

„Tenisininko alkūnės” tramdymas

Darijus Rimas teigia, kad skausmas atsiranda dėl nuolatinio alkūnės raumens traumavimo Teniso mėgėjai ir profesionalai patenka į rizikingiausią grupę žmonių, kuriems gresia vadinamasis tenisininko alkūnės uždegimas. Medicinos diagnostikos ir gydymo

Skaityti daugiau »
Teniso krepšys - pergalė detalėse
Tenisas

Teniso krepšys. Pergalė detalėse?

Dažnas žaidėjas mano, kad teniso krepšys tai: teniso bateliai, teniso apranga, teniso raketė. Kartais mano, kad net ir teniso kamuoliukai – atsakomybė, tenkanti varžovui. Tačiau net ir mažiausios pasiruošimo detalės,

Skaityti daugiau »
Tenise gera pradžia - pusė darbo
Tenisas

Tenise gera pradžia – pusė darbo

Parengta pagal Brado Gilberto ir Steve’o Jamisono knygą „Winning Ugly“​ Sėkmingai pradėjus žaidimą, labai padidėja tikimybė laimėti pirmą setą. O ši pergalė svarbesnė, nei jums gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio

Skaityti daugiau »
Scroll to Top